Buat teman yang lagi kuliah ini ada tips buat kamu saat kuliah, agar kamu bisa lebih konsen dengan kuliah dan bisa ditarget kapan di wisuda. Ini tipsnya :
- Tidur dan istirahat yang cukup
Setelah beraktivitas seharian, tubuh memerlukan istirahat yang cukup. Jangan terlalu memaksanakan kegiatan karena hanya akan membuat tubuh jatuh sakit.
Para ahli menyarankan untuk istirahat di malam hari sebanyak enam hingga delapan jam sehari. Jadi, jika ingin tetap segar dan berkonsentrasi saat kuliah berlangsung, sebaiknya jagalah kesehatan tubuh dengan tidak melakukan aktivitas yang tidak berarti di malam hari.
- Sarapan pagi
Sarapan pagi sangat membantu kita dalam melaksanakan aktifitas di pagi hari. Kebiasaan mahasiswa apalagi yang tidak tinggal dengan orang tuanya adalah malas membuat sarapan sebelum berangkat kuliah.
Ada yang karena kesiangan sehingga tidak bisa menyiapkan sarapan atau hanya karena tidak ingin repot. Akibatnya, sebelum waktu istirahat perut pun keroncongan minta segera di isi. Inilah yang menyebabkan kebanyakan mahasiswa mendirita penyakit maag.
- Persiapkan kebutuhan kuliah esok hari
Jangan lupa untuk mempersiapkan segala sesuatunya untuk kebutuhan kuliah pada esok harinya. Lihat jadwal kuliah dengan baik. Jika ada tugas yang belum di selesaikan segera dikerjakan agar esoknya tidak kewalahan dan akhirnya membuyarkan konsentrasi.
Posted in: tips dan motivasi
0 komentar:
Posting Komentar